تطبيق شامل للصحة واللياقة البدنية لنظام أندرويد
PoTreningu.pl هو تطبيق أندرويد مجاني مصمم لمساعدة المستخدمين في تحقيق أهدافهم في اللياقة البدنية والنظام الغذائي من خلال خطط مخصصة. يقدم مجموعة من الميزات بما في ذلك 18 خطة غذائية مختلفة تلبي احتياجات غذائية متنوعة مثل النباتية، والنباتية الصرفة، والكيتونية، والمزيد. يمكن للمستخدمين بسهولة اختيار الوجبات من قاعدة بيانات تضم أكثر من 6500 خيار، مما يسمح بتبديل المكونات للحفاظ على التوازن الحراري. كما يوفر التطبيق خطط تمارين مخصصة يمكن تكييفها لبيئات الصالة الرياضية أو المنزل، مما يضمن المرونة بناءً على تفضيلات المستخدم والمعدات المتاحة.
بالإضافة إلى خيارات الوجبات والتمارين الواسعة، يسهل PoTreningu.pl التواصل المباشر مع أخصائيي التغذية والمدربين من خلال نظام رسائل مدمج. تتيح هذه الميزة للمستخدمين مناقشة تقدمهم وتعديل الخطط حسب الحاجة. يتضمن التطبيق أيضًا تتبع الترطيب لمساعدة المستخدمين على مراقبة تناولهم للماء. مع خيارات تخطيط الوجبات والتدريب المشتركة للأزواج، يعزز بيئة داعمة للمستخدمين لتحقيق أهداف لياقتهم البدنية معًا.
